【女性の薄毛】種類と基礎知識

髪が長いとハゲる!?毎日のポニーテール・お団子ヘアでこめかみが薄毛に!

更新日:

髪が長いと毎日キリリと結んでいる女性はとても多いと思います。私もそうでした。

ですが毎日同じような髪の結び方をしているとけん引性脱毛症といわれる脱毛症になりやすいです。

けん引性脱毛症とは、毛髪が長時間強く引っ張られた状態が続く際に起こりやすい脱毛症のことで引っ張られ続けた髪の毛の生え際や分け目の部分が細くなったり切れやすくなるなどで地肌が透けて見えるようになってしまいます。

私も実際に髪の毛の生え際が後退とはでいかなくても「生え際の毛が妙に細いしうぶ毛が多くない?」と気になりだしたのでよくあるひっつめヘアはやめました(´・ω・`)

必ず起こるわけではありませんが髪の毛を強く束ねているとやっぱり個人的には頭皮にとても負担がかかりやすいのではないかなと思います。頭皮がピーンと引っ張られる感覚ありますよね。

ヘアアレンジで好きで髪を結ぶ女性は、毎日同じヘアスタイルにならないように気を付けたほうがよさそうです。

ポニーテールやお団子で薄毛・ハゲない・負担をかけない結び方はある?

ポニーテールでこめかみが薄毛

本来なら髪を結ばないのがいちばんですが仕事や家事で長い髪を結ばなくていけない時だってありますよね。ずっとダウンヘアだと重たいしうっとうしいし^^;

そんな時は

  • 長い時間結ばない
  • ひっつめてきつく結ばない
  • たまに分け目を変える
  • 髪をほどいたらブラッシングして髪を元の位置に整える

髪を結んでいるときは頭皮の負担がかかっているのでその時間を減らすのが重要です。

髪が長いと重みで薄毛・ハゲやすいってホント?

実は髪が長いと、髪の毛が短い人よりも脱毛症になりやすい可能性が高くなります。

と、聞くと「えっ!?」と思いがちですがあくまでも可能性の話です^^;

さきほど髪を毎日ポニーテールやお団子など同じヘアアレンジばかりしているとけん引性脱毛症になりやすいですし、髪の毛が長い人は短い人よりも髪の毛自体に重みがあるため頭皮が下に引っ張られやすくなります。40㎝程度の髪だと重さは約100グラム程度と言われていますが腰近くの長さになると髪の重さはその倍以上の200~250g!

私はそのことを知ってからバッサリ40㎝髪を切りました!スッキリ

髪が長いとハゲやすいというのはその他にも、髪の毛が長いとヘアドライをする際に時間がかかってしまうのでドライヤーの熱に影響を受けやすく髪が傷みやすいのもひとつです。

とはいえ、ハゲるのが怖いからドライヤーを使わないのも衛生的にも髪のためにもよくありません。

自然乾燥をすると髪の内部の水分が蒸発しやすくなってしまい、キューティクルが逃げてしまうので髪の毛はきちんと乾かすのが鉄則です。

ずっとロングヘアで薄毛に悩んでからも髪が長い方が薄く見えないかもしれないから・・・とロング一辺倒だったのですが髪が短くても意外に薄く見えるということはなく、逆にボリュームを出しやすいヘアアレンジが可能になりました。バッサリ髪を切ったことでお手入れもずっとしやすくなったので私は切ってよかったなと思ってます^^

-【女性の薄毛】種類と基礎知識

Copyright© 女性育毛剤で薄毛のお悩み解消( 'ω'o【ヘアケア・ファクトリー】 , 2019 AllRights Reserved Powered by AFFINGER4.